" Ce livre démystifie les blessures jusqu'à permettre d'embrasser la vie pleinement"
Pas simple de savoir identifier ses blessures émotionnelles par soi-même...Mais est-ce vraiment l'élément indispensable à mieux se comprendre, s'aimer et se libérer?
Ce n'est parce que vous identifez que les blessures d'abandon, de trahison, d'injustice, de rejet ou d'humiliation affectent votre vie que vous avez de fait la solution pour vous en libérer. Il vous manque la partie complémentaire : quoi observer et modifier au présent pour travailler sur soi-même?
Le présent, le concret, l'observable sont justement les points de départ des auteures Carole Rinaldi & Anne Ghiringhelli pour vous permettre de mieux vous comprendre et prendre votre vie en mains. Apprenez à mieux vous connaitre à travers vos réactions et à mieux comprendre les autres, en travaillant sur les 4 problèmes racines qui sont touchés par les événements que vous vivez.
Si vous vous sentez sous l'emprise de vos peurs, si vous vous sabotez par manque d'estime ou d'amour de vous-même, vous allez découvrir 20 exercices clairs, pratiques et pragmatiques pour lever pas à pas vos blocages à mieux vous aimer et vivre en accord avec vous-même.
Vous pensiez que vos blessures n'étaient que boulets et entraves à votre épanouissement et au bien-être de vos relations? Cette boite à outils vous guidera avec de nombreuses histoires concrètes à savooir comment procéder pour en faire un atout dans la vie de tous les jours.
LES AUTEURES
CAROLE RINALDI, coach et consultante en développement personnel.
ANNE GHIRINGHELLI, auteur et journaliste sur les questions de Santé.
Transformer les 4 vrais problèmes racines qui se cachent derrière vos blessures émotionnelles
L'histoire particulière du livre
"2020, l'année où le monde basculait dans la crise sanitaire et allait vivre des moments de fortes adversités. Comme beaucoup d'entre vous, je n'oublierai jamais le contexte d'écriture de ce livre. Je l'ai notamment écrit aux côtés de mon père qui vivait les derniers instants de sa vie en soins palliatifs et j'allais perdre 2 autres membres de ma famille à quelques mois d'intervalle...tout ceci en gérant mes activités en pleine pandémie mondiale. Durant son écriture, j'ai été poussée à incarner plus que jamais chacun des mots que vous lirez dans cet ouvrage. J'ai souhaité qu'il soit un guide à vos côtés pour vous accompagner, comme je le faisais pour moi-même, en traversant ces moments de grande adversité."
CAROLE RINALDI
