L'accompagnement qui vous guide de A à Z vers votre Indépendance Émotionnelle
Choisir ses émotions et réactions
Se libérer des peurs qui vous empêchent d'être vous-même et de concrétiser vos projets
Gagner en confiance en soi et en sa valeur
Le programme
Notre méthode pédagogique est prévue pour que chacun puisse comprendre ses mécanismes sans jugement.
Ce contenu s'accompagne d'un guide pratique d'exercices à utiliser en situations réelles de dépendance émotionnelle.
Les objectifs de cet accompagnement sont de vous guider vers :
Un sentiment de sécurité et de confiance en votre valeur et vos ressources, indépendamment des circonstances.
Un sentiment de certitude dans votre capacité à transformer en ressources ce qui vous affecte.
Pour qui?
L'accompagnement s'adresse à toute personne majeure qui désire développer son autonomie émotionnelle. Il s'adapte autant aux personnes qui découvrent la notion des blessures émotionnelles ou d'attachement qu'à celles ayant déjà identifié leurs blessures majoritaires mais qui se sentent démunies, en manque d'outils pratiques pour faire face aux situations qui les affectent.
Quand?
Suite à votre inscription, notre équipe va revenir vers vous pour vous délivrer votre accès personnel et illimité au contenu 7 jours/7 et 24 heures/24 sur téléphone, tablette ou ordinateur. Vous progressez dans la formation à travers les modules qui ouvrent à intervalles de 14 jours pour vous laisser le temps de la pratique des exercices et de l'intégration des notions à votre rythme.
Pourquoi?
Pour vivre acteur de sa vie sans laisser son bien-être dépendre des situations, des circonstances ou des autres.
Pour mieux se comprendre, s'accorder plus de valeur et s'accepter avec bienveillance.
Pour savoir comment se sécuriser intérieurement, avoir le choix de ses émotions et réactions.
Enfin pour que cet épanouissement personnel soit au service de la qualité de nos relations aux autres et de notre ouverture au monde.
La méthode
Cet accompagnement vise à développer votre indépendance émotionnelle en mettant du sens sur les mécanismes pensées, corps, émotions qui vous placent en état de dépendance.
Il vous apporte la compréhension et les outils concrets, immédiatement applicables à votre quotidien d'expérimenter comment en sortir.
La spécificité
Ce programme va vous surprendre dans le sens où vous vous n'avez pas besoin d'identifier vos blessures majoritaires pour gagner en indépendance émotionnelle et pour obtenir un changement dans vos réactions émotionnelles.
Elles ont suivi l'accompagnement en intégralité
Après avoir constaté le changement auprès de ma famille, je le constate dans le couple et c'est dingue, je ne pensais jamais arriver à être comme ça!
Je ne quémande plus de l'amour, je le reçois quand il vient, comme il vient, sans le ressentir comme une preuve de ma valeur, je ne me sens pas vide quand vient la fin de ce moment. Je vois et comprends les émotions sans avoir besoin de demander confirmation. J'accepte qu'il ne suive parfois pas mes conseils et je n'insiste plus et ne me vexe plus. Je ne le prends plus comme une offense. Quand il a un coup de mou, je lui demande ce qui se passe et je passe à autre chose s'il n'a pas besoin/ne souhaite pas en parler. Ça ne joue plus sur mon humeur car je me suis détachée du "je ne suscite pas assez d'intérêt chez lui pour arriver à lui faire oublier ses malheurs". Et au final en restant souriante et en ne lui posant plus de questions, ça fait qu'il le redevient aussi assez vite. On est passés du cercle vicieux au cercle vertueux.
J'écoute maintenant mes besoins et envie et je les exprime. J'ose dire que je serai dispo une fois que j'ai fini ce que je suis entrain de faire. j'ose demander de l'aide. J'ose refuser une activité à 2 si j'ai envie d'autre chose. Je ne saurais pas dire si on passe plus ou moins de temps ensemble mais ce qui est sûr, c'est que ce temps est maintenant de qualité et sans pression. On est beaucoup plus naturel et spontanés, ça fait un bien fou. J'ai le sentiment de redevenir moi-même et de m'améliorer.
Sophie
Merci pour le parcours tu m'as fait vivre...et qui n'est pas fini. Une véritable reconnexion avec qui je suis, laissant partir le jugement et enfin commencer à croire que tout est pour le mieux. Permets moi de te prendre virtuellement dans mes bras, et de t'embrasser.
Marie-Lucile
Pendant longtemps je me suis considérée comme hypocrite car je n'arrivais pas à dire ce que je pensais réellement ou j'allais dans le sens des autres pour être conforme. Aujourd'hui je suis fière d'avoir incarné une valeur importante pour moi : l'honnêteté. Je crois que j'avais besoin de mettre tout ça par écrit pour le "graver" en moi mais aussi pour te remercier car depuis le début de la formation, je me sens dans une dynamique de progrès. Et je sens que cette énergie m'aide énormément.
Je te remercie donc pour tout ce que tu m'as déjà enseigné.
J'ai hâte de pouvoir partager de nouveaux progrès.
Laëtitia
"Mon histoire est celle d'une femme qui ne laissera plus rien ni personne avoir autorité sur ses rêves, sa valeur ou sa manière d'être"
Certifiée d'État en Coaching, Auteure en développement personnel et diplômée d'un Master en préparation mentale, j'accompagne nos clients depuis plus de 10 ans vers plus d'autonomie émotionnelle en utilisant les situations qui les affectent en force.
Ce qui vous attend après votre inscription
Suite à votre inscription, vous intégrez directement l'accompagnement. Vous allez ensuite pouvoir le suivre à votre rythme et faire le programme autant de fois que vous le voulez!
Le programme (et ses mises à jour) vous est accessible à Vie!
QUE CONTIENT LA PARTIE FORMATION?
CLIQUEZ SUR LES MODULES CI-DESSOUS POUR LIRE CE QU'ILS CONTIENNENT
MODULE 1 : L'étape primordiale pour gagner en autonomie émotionnelle Cliquez ici pour dérouler le contenu
- Quelles sont les conséquences des blessures sur votre développement
- Ce que nous apprennent les neurosciences sur la sensibilité affective
- L'explication de ce qui se passe en vous lorsque vous êtes en réaction émotionnelle
- Les pièges et les erreurs classiques à éviter lorsque vous voulez changer une réaction émotionnelle
- Les outils psycho-corporels pour sortir d'une situation qui vous blesse ou vous affecte.
MODULE 2 : Les étapes à appliquer suite à une émotion Cliquez ici pour dérouler le contenu
- Les 3 éléments aux situations qui nous affectent
- Les 4 niveaux de responsabilité : S'accompagner par étape à sortir de ses réactions par défaut pour prendre de la hauteur sur les situations qui vous affectent.
- La différence entre acceptation, lâcher prise et résignation.
MODULE 3 : L'élément majeur pour franchir tout obstacle et le transformer à son avantage Cliquez ici pour dérouler le contenu
- L'élément indispensable de connaissance de soi qui permet de gagner en indépendance émotionnelle et d'éviter un grand nombre de situations réactionnelles
- L'outil qui permet la plus puissante transformation d'une difficulté en ressources
MODULE 4 : Décoder les 5 effets miroirs Cliquez ici pour dérouler le contenu
- Qu'est-ce que le personnage de survie?
- Les 5 effets miroirs que les autres ou situations nous renvoient
- Faire la différence entre les choix du coeur et l'ego
- Utiliser la dépolarisation
MODULE 5 : 3 étapes pour se libérer de la peur de revivre ses blessures émotionnelles Cliquez ici pour dérouler le contenu
- Comprendre le mécanisme d'évitement d'une blessure et ses limites.
- Pourquoi il est incomplet de travailler seulement sur la peur du rejet, de l'abandon, de l'humiliation, de l'injustice ou de la trahison (ce n'est que 50% du travail!)
- Les 3 étapes pour réussir à se libérer de la peur de revivre ses blessures émotionnelles
- L'accompagnement neuro-émotionnel pour libérer son présent de l'angoisse de revivre ses blessures émotionnelles
MODULE 6 : L'acceptation de soi sans résignation, complaisance ni laxismeCliquez ici pour dérouler le contenu
- La méthode d'accueil de soi : construire un rapport plus sain, responsable et harmonieux envers son corps physique, mental et émotionnel
- Le processus pour identifier et écouter ses émotions sans se laisser dépasser par elles
- L'acceptation inconditionnelle de soi jusque dans l'accueil des parties intérieures les moins valorisées.
MODULE 7 : La satisfaction autonome de ses besoins Cliquez ici pour dérouler le contenu
- Comment se donner à soi-même ce qu'on attend des autres et ne plus laisser ses besoins dépendre de l'extérieur?
- Éviter l'erreur de communication commise à 99% des cas dans l'expression verbale d'une attente
- Bien vivre la déception ou la frustration d'une attente non satisfaite
MODULE 8 : Se défaire des croyances limitantes sur soi, les autres ou le monde extérieur Cliquez ici pour dérouler le contenu
- Les biais qui renforcent les filtres de nos croyances limitantes
- Les étapes pour transformer une croyance limitante sur soi
- Les étapes pour transformer une croyance limitante sur le monde extérieur
- Changer une croyance limitante en croyance aidante
- Cesser de se définir par le passé
MODULE 9 : Sortir de l'ingratitude et du perfectionnisme Cliquez ici pour dérouler le contenu
- Apprendre à mieux apprécier et profiter de la vie telle qu'elle sans basculer dans le déni ou la résignation
- L'outil adapté à s'accorder le bien-être sans culpabiliser si d'autres ne vont pas bien
- Éviter les pièges fréquents qui surviennent après une transformation émotionnelle
MODULE 10 : Devenir qui on a envie d'être et choisir sa vie Cliquez ici pour dérouler le contenu
- Vivre dans un rapport plus authentique à soi-même et aux autres
- L'état d'esprit sain et solide pour maintenir ses résultats sur le long terme
- Les pièges à éviter pour ne plus s'abandonner soi-même
Les Bonus intégrés
L'espace DEMO
Toute ma stratégie filmée en coulisses et dévoilée! L'espace DEMO rassemble les coulisses de mes applications personnelles du programme. Tout est filmé (émotions comme outils!) lorsque je vis des situations qui touchent en plein mes blessures et qui me placent en état ponctuel de dépendance émotionnelle.
Ce Bonus continue à évoluer : l'espace DEMO est alimenté régulièrement par de nouvelles illustrations filmées.
Les sujets actuellement publiés concernent : des expériences de rejet injustifié et de critiques gratuites, le sentiment d'impuissance et de faiblesse, le vécu d'un trauma récent, la gestion émotionnelle d'une opportunité...
Les vidéos Bonus
Des ressources inédites & complémentaires à votre objectif
Comment identifier ses blessures émotionnelles majoritaires ou confirmer ses observations?
Comment aider un proche avec ses blessures émotionnelles sans basculer dans le rôle de sauveur?
Comment se libérer de la peur de transmettre ses blessures émotionnelles aux autres?
Comment repérer un jeu de pouvoir et s'affirmer pour en sortir?
Le programme est délivré avec un accès à vie
Bénéficiez des mises à jour du programme et de l'Espace Demo à vie sans investissement supplémentaire
Accès compris au replay des coaching de groupe des sessions précédentes et aux coachings de groupe enregistrés
Aucun pré-requis
Accès immédiat et à vie
Neurosciences et Coaching
Bonus évolutifs
Rejoindre le programme J'arrête de subir mes blessures émotionnelles maintenant
FORMAT STANDARD
1497€ TTC*
*paiement possible en plusieurs mensualités
Cette offre comprend votre accès à Vie à l'ensemble du programme, ses bonus et mises à jour.
Les 10 modules de formation
Les réponses à vos questions à l'intérieur de la plateforme
Les vidéos Bonus
L'espace DEMO évolutif avec le détail de mes stratégies personnelles
L'accès aux replays de sessions de coaching en groupe
L'accès aux futures mises à jour
La garantie Satisfait ou Remboursé 30 jours!
Ce programme change la vie de centaines de personnes depuis sa création et il se tient à la pointe des dernières recherches pour faire une vraie différence dans la vôtre.
J'ai le plus grand respect de votre temps et de votre investissement. Si dès les premiers 30 jours de votre expérience sur le programme il ne devait pas vous avoir apporté la valeur promise, nous vous remboursons intégralement votre investissement sur simple demande.
Réponses aux questions fréquentes
Comment puis-je régler mon inscription?
Nous proposons plusieurs modes de paiement pour votre règlement, ainsi que la possibilité de régler en 10 mensualités.
Pour le règlement en une fois vous pouvez procéder par CB ou virement. (Les règlements par virement se demandent auprès du service clients sur carolerinaldi.consulting@gmail.com)
Pour les règlements en plusieurs mensualités vous pouvez régler par CB ou par Gocardless (avec un IBAN). Les prélèvements sont alors automatisés à la même date chaque mois jusqu'au solde de votre formule.
En quoi votre formation est-elle différente de ce qu'on trouve sur les blessures émotionnelles?
Il existe des approches différentes concernant le travail avec les blessures émotionnelles. Mon approche est en lien avec la notion d'indépendance émotionnelle et ma certification en coaching humaniste. Les éléments théoriques et pratiques partagés s'appuient sur des sources scientifiques et vérifiables.
De plus, si vous ignorez quelles blessures vous concernent le plus entre le rejet, l'abandon, la trahison, l'injustice, l'humiliation ou la trahison, ceci ne sera pas un frein à votre progression ni à vos résultats.
Je suis hypersensible, votre programme pourra-t-il m'aider?
J'accompagne régulièrement en coaching des personnes qui ont une hypersensibilité émotionnelle. Il en résulte une diminution de leur hypervigilance et réactivité aux facteurs habituellement stressants. La formation est prévue pour répondre aux besoins de régulation émotionnelle, d'affirmation de soi et de qualité relationnelle exprimés par les personnes hypersensibles.
Comment fonctionne la garantie Satisfait ou Remboursé?
Dans le cas où vous n'obtiendriez pas entière satisfaction suite à votre démarrage de l'accompagnement, il vous suffit de demander votre remboursement intégral sur carolerinaldi.consulting@gmail.com dans les 30 jours au plus tard qui suivent la date de votre inscription.
Je ne connais pas mes blessures majoritaires, dois-je lire votre livre avant de démarrer?
Aucun pré-requis n'est demandé pour suivre l'accompagnement. Toutes les notions partagées sont adaptées aux personnes qui débutent avec les blessures émotionnelles comme à celles qui les connaissent déjà. A aucun moment il ne sera attendu une connaissance précise de vos blessures majoritaires pour mettre en place les outils proposés.
Vais-je recevoir une attestation de formation pour mon entreprise?
Nos accompagnements s'adressent aux particuliers dans l'objectif de les aider à développer leur indépendance émotionnelle. Cette formation ne peut faire office de certification professionnelle et ne représente pas une école de formation en coaching. Le contenu de la formation est conçu pour être exclusivement utilisé à des fins personnelles.
Qu'est-ce que le programme m'apportera en plus du livre et des vidéos de Carole?
Le programme vous apportera un espace d'entrainement et d'inspiration pour appliquer la notion d'indépendance émotionnelle. La possibilité de poser vos questions pour obtenir les réponses les plus adaptées à votre situation personnelle. Vous y trouverez un ensemble d'illustrations pratiques et concrètes de ma part et des participants pour appuyer votre intégration des notions théoriques.
Comment, quand et pendant combien de temps le programme m'est-il accessible?
Dès la réception de votre règlement, vous recevez un email avec vos identifiants pour rejoindre la plateforme du programme. Un nouveau module ouvre tous les 14 jours pour vous laisser le temps de l'écoute, de l'intégration et de la mise en pratique des outils à votre rythme. À la fin du programme, vous recevez les bonus associés et votre accès à l'espace DEMO. Le contenu intégral de la formation, l'accès au replay des sessions précédentes et les futures mises à jour vous sont accessibles à vie.
Y'a t-il des contre indications?
Oui. Le programme est adapté au travail sur les blessures émotionnelles et ne peut correspondre au travail sur les traumas récents qui nécessitent une prise en charge médicale.
Le programme ne peut se substituer à la consultation d'un médecin et/ou à la prise d'un traitement adapté dans le cas d'un état dépressif ou de troubles psychologiques. Un avis médical sera recommandé dans ce cas pour intégrer la formation et vous assurer qu'elle représente bien un complément adapté à votre suivi thérapeutique.
Une autre question ?
Notre équipe est à votre écoute du Lundi au Vendredi sur carolerinaldi.consulting@gmail.com
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